Waarom Sporten Met Een Personal Trainer?

Gepubliceerd nov. 16, 22
6 min read

Personal Training: De 7 Belangrijkste Voordelen Op Een Rijtje

Personal Trainer. Sporten Op MaatFitness & Personal Training

De positieve impact die dit heeft op de rest van je leven (werk, gezin, ontspanning), ga je absoluut merken! Onze trainers zijn ervaren sporters met een grote passie voor bewegen, die ze ook aan jou willen meegeven. Plezier hebben in het sporten staat bij mij voorop! Sporten in de buitenlucht heeft mij ontzettend veel goeds gebracht.

Dit wil ik jou ook laten ervaren! Als jij er voor wilt werken, garandeer ik je dat wij samen jouw doel gaan behalen. Goed om te weten: Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere en recent bevallen vrouwen tijdens het sporten. Ik ben oefentherapeut Cesar en heb me daarbij gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere en pas bevallen vrouwen tijdens het sporten (Personal training - Gym).

I Ik begeleid jou graag op een bewuste manier naar jouw doel toe. Tijdens de Personal Training zorgen we er samen voor dat jij de oefeningen goed uitvoert en zo steeds een stukje sneller en sterker wordt (Body2Coach). Geen slopende trainingen, maar juist doelbewust kracht en conditie opbouwen, waardoor jij in een rechte lijn op je doel afgaat! (Weer) in beweging wilt komen, Meer energie wilt en je ook mentaal sterker wilt voelen Niks hebt met de sportschool, maar juist lekker buiten wil sporten, Je op een verantwoorde manier (weer) wil beginnen met sporten, Begrijpt dat het bereiken van jouw doel begint bij JOU (en dat wij je daar natuurlijk met alle liefde in ondersteunen)Het resultaat van het trainen in de spiegel terug wilt zien (geef toe, dit is gewoon een hele leuke bijkomstigheid)Er klaar voor bent om je goed in je vel te voelen, voor jezelf en voor je omgeving, Je bovenstaande allemaal heel graag wilt, maar niet goed weet hoe en waar je moet beginnen.

Samen Met Een Personal Trainer Werken

Elke week was verschillend waardoor het nooit verveelde en het meest belangrijke is nog wel dat verbetering duidelijk zichtbaar was. Voordat het trainingsprogramma is opgesteld zijn er eerst analyses gedaan bij ons, zowel fysiek als qua voeding en gewicht. Hierbij kregen wij ook advies over hoe wij onze voeding gezonder konden inrichten.

Het is zeker voor herhaling vatbaar. Het is echt een aanrader. Het enthousiasme van Charissa zorgt ervoor dat je je grenzen verlegt en binnen tien weken dingen doet die je ervoor niet voor mogelijk had gehouden.” Marloes, 29 jaar A: Zo lang als jij vindt dat dat nodig is! Sommige mensen geven wij al jaren Personal Training, omdat zij het fijn vinden om goede individuele begeleiding te krijgen bij het sporten - Personal trainer & voedingscoach.

Je kunt er dan voor kiezen om mee te doen met onze groepslessen (bootcamp, boxing bootcamp of yoga). A: Net zoals één bezoekje aan de sportschool je niet superfit maakt, is één Personal Training sessie vaak niet voldoende om je doel te behalen. Daarom kun je een 10-rittenkaart bij ons afnemen.

Waarom Sporten Met Een Personal Trainer?

Dit is voordeliger dan het volgen van losse sessies. Het is wel mogelijk om een losse sessie Personal Training te boeken. Een losse sessie kost 55 euro. A: Veel van onze sporters trainen 1 of 2 keer per week met een Personal Trainer. Een Personal Training sessie duurt 60 minuten - 4 Redenen om te sporten met personal training!.

Maar we kunnen er ook voor kiezen om op een andere locatie in Gouda te trainen, bijvoorbeeld in het Goudse Hout. A: 9 van de 10 keer gaan we lekker naar buiten. Wij zijn er van overtuigd dat sporten in het groen zorgt voor meer geluk en energie. Daarnaast zitten we door de dag heen al veel te vaak binnen.

A: Wanneer je (weer) wilt beginnen met sporten, kan het een goed idee zijn om te starten met een Personal Trainer. Wij kijken samen met jou welke manier van trainen het beste resultaat geeft voor jou. Ook verzorgen we voedingsadvies op maat, iets wat een doorslaggevende rol speelt bij het behalen van jouw doelen. Personal Training & Coaching.

Waarom Sporten Met Een Personal Trainer?

Dit kan al bereikt worden met een paar sessies. A: Ja, wij begeleiden ook twee personen tegelijkertijd. Vind je dus dat je man, vrouw, vriend(in), buurvrouw etc. ook wel wat training kan gebruiken? 😉 Dan is dat mogelijk! Bovendien is de 10-rittenkaart voor begeleiding van twee personen iets voordeliger: 400 euro per persoon.

A: Geen paniek! Als jij en wij goed ons best hebben gedaan tijdens de Personal Training sessies, heb je genoeg praktische handvatten om zelfstandig verder te gaan met sporten en het leven van een gezonde leefstijl. Je kunt er voor kiezen om na Personal Training mee te doen met onze groepslessen: bootcamp, boxing bootcamp of yoga.

Fitness kan voor sommigen gemakkelijker zijn dan anderen - Waarom sporten met een personal trainer?. Het opstellen van een fitnessplan kan tegenwoordig gemakkelijker dan ooit met al de informatie op het internet, maar dit heeft voor sommige mensen ook een keerzijde. Te veel informatie kan het soms moeilijk maken om erachter te komen hoe de juiste training voor jou is.

De Personal Training Die Bij Jou Past

Hier zijn 4 redenen om te sporten met personal training! Opgeleide personal trainers kunnen ervoor zorgen om het giswerk uit jouw training te halen. Zij weten namelijk precies hoe je kunt werken aan de optimale vorm en kunnen het juiste trainingsprogramma voor je opstellen, en invulling geven in zowel jouw trainingspraktijken als je dieet.

Sportschool, Thuissporten Of Een Personal TrainerSporten Met Personal Trainer Apeldoorn

Een personal trainer kan je helpen jouw verwachtingen te managen en je aan te moedigen jouw doelen te bereiken, zodat jij je fitnessreis op koers houden! Een van de belangrijkste voordelen van fitness met een personal trainer is het verhogen van de efficiëntie ervan. Met behulp van professionele begeleiding kun je direct beginnen met trainen en geen tijd verspillen omdat je niet goed weet wat je eigenlijk moet doen.

Sporten Met Personal Trainer - Personal TrainingSporten In Een Kleine Groep?

Hetzelfde geldt natuurlijk voor jouw dieetplan, want een personal trainer kan je nuttige tips geven om te werken met gebalanceerde voeding die jouw trainingen ondersteunen. Als je moeite hebt om fit te blijven door gewoon naar de sportschool te gaan en van de bank af te komen, dan kan een personal trainer je helpen om de fitnessdiscipline te kweken.

Heb Ik Een Personal Trainer Nodig En Waar Moet Ik Op Letten?

Tijdens het sporten zijn er natuurlijk tientallen trainingen en oefeningen om in te zetten. Dit maakt het mogelijk om jouw persoonlijke behoeftes keer op keer weer te prikkelen. Door plezier te hebben in het sporten, wordt het behalen van je doelen een stuk makkelijker. Plezier is nu eenmaal een belangrijke factor bij het sporten.

We laten je zien welke oefeningen effectief zijn en welke je echt niet mag missen bij het sporten. Daarnaast is het sporten met een personal trainer voor veel mensen een extra steuntje in de rug. Personal trainer – haal het maximale uit je training. Samen met ons ga je jouw doelen op een efficiënte en leuke manier behalen. Door de passie waarmee wij te werk gaan en door de kennis die wij bezitten weten wij je iedere keer weer te motiveren om aan de slag te gaan.



Eén van de voordelen van onze personal trainers is dat je te maken hebt met trainers die weten wat ze doen. Wij weten precies wat de juiste oefeningen zijn om jouw doel te bereiken. En hoe jouw lichaam op een optimale manier kan functioneren. Op het vlak van kennis weten wij ons echt te onderscheiden.

Navigation

Home

Latest Posts

Waarom Sporten Met Een Personal Trainer?

Published Nov 16, 22
6 min read

Fitnessclub & Personal Training Studio

Published Oct 21, 22
7 min read

Elke Dag Multivitamine- En Mineralen

Published Sep 23, 22
6 min read